외출처에서의 운동

여러분 중 많은 분들이 제가 자주 찾던 것과 같은 위치에 계셨다는 것을 알고 있습니다.운동 프로그램에서 루틴을 만든 지 3주가 지났고, 이제 일주일간의 회의를 위해 도시를 떠나야 합니다.그러면 흐름을 방해한 것 같은 기분이 들고, 돌아왔을 때 발을 헛디딘 것 같은 기분이 듭니다.어떻게 해야 할까요?어떻게 하면 기세를 유지할 수 있을까요?

지금까지, 온라인사이트 저는 출장을 자주 다녔고, 많은 고객과 함께 일했습니다.일부 고객은 한 달에 12~15일 정도 여행을 하고 있습니다.우리는 종종 여행 중에 운동 프로그램의 일관성을 유지하기 위해 그들이 직면하는 장애물에 대해 대화를 나눈다.긴 하루는 회의나 무역 박람회에서 보내고, 그 후 동료나 고객과의 저녁식사가 취침 시간까지 당신의 하루를 채우고 나서 다시 시작합니다.이 중 낯익은 것이 있나요?

그래서 가장 자주 묻는 질문은 ‘어떻게 하면 효과가 있을까?’와 ‘어떻게 하면 바쁜 스케줄에서 운동 프로그램을 관리할 수 있을까?’입니다.

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